篮球

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,是可以增强体质的一种运动。篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,保持和提高人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。

篮球精神:第一手运 篮球永恒 每个篮球人为篮球贡献一分力量就够了


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